Keep

Free • Keep Inc. • Android • Secure Download

حافظي على عروض التمرين الشخصية لجميع مستويات اللياقة في المنزل.

Package Name com.gotokeep.keep

License Free

Op. System Android

Category Fitness

Language العربية

Author Keep Inc.

Size 131.07 MB

Permissions 65

Downloads 56

Date Feb 23, 2024

File type APK

Architecture arm64-v8a

Content Rating +3

SHA256 470aee3aeb5d14acb45dbd72864ab8d678613323b135649fa901ff013a80ea82

Requirements Android 5.0 or higher required

android.permission.ACCESS_COARSE_LOCATION
android.permission.ACCESS_FINE_LOCATION
android.permission.AUTHENTICATE_ACCOUNTS
android.permission.CAMERA
android.permission.CHANGE_WIFI_STATE
android.permission.INTERNET
android.permission.READ_CALENDAR
android.permission.READ_PHONE_STATE
android.permission.RECORD_AUDIO
android.permission.SYSTEM_ALERT_WINDOW
android.permission.WRITE_CALENDAR
android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE
android.permission.ACCESS_BACKGROUND_LOCATION
android.permission.ACCESS_GPS
android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE
android.permission.ACCESS_WIFI_STATE
android.permission.ANSWER_PHONE_CALLS
android.permission.BLUETOOTH
android.permission.BLUETOOTH_ADMIN
android.permission.BLUETOOTH_CONNECT
android.permission.BLUETOOTH_SCAN
android.permission.CAPTURE_AUDIO_OUTPUT
android.permission.CAPTURE_SECURE_VIDEO_OUTPUT
android.permission.CAPTURE_VIDEO_OUTPUT
android.permission.CHANGE_CONFIGURATION
android.permission.CHANGE_NETWORK_STATE
android.permission.CHANGE_WIFI_MULTICAST_STATE
android.permission.DISABLE_KEYGUARD
android.permission.FLASHLIGHT
android.permission.FOREGROUND_SERVICE
android.permission.MODIFY_AUDIO_SETTINGS
android.permission.MOUNT_UNMOUNT_FILESYSTEMS
android.permission.NEARBY_WIFI_DEVICES
android.permission.NFC
android.permission.POST_NOTIFICATIONS
android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE
android.permission.READ_LOGS
android.permission.READ_MEDIA_AUDIO
android.permission.READ_MEDIA_IMAGES
android.permission.READ_MEDIA_VIDEO
android.permission.READ_PHONE_NUMBERS
android.permission.READ_PRIVILEGED_PHONE_STATE
android.permission.READ_SYNC_SETTINGS
android.permission.RECEIVE_USER_PRESENT
android.permission.REORDER_TASKS
android.permission.REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS
android.permission.REQUEST_INSTALL_PACKAGES
android.permission.VIBRATE
android.permission.WAKE_LOCK
android.permission.WRITE_SETTINGS
android.permission.WRITE_SYNC_SETTINGS
com.android.launcher.permission.INSTALL_SHORTCUT
com.android.launcher.permission.READ_SETTINGS
com.asus.msa.SupplementaryDID.ACCESS
com.coloros.mcs.permission.RECIEVE_MCS_MESSAGE
com.gotokeep.keep.permission.MIPUSH_RECEIVE
com.gotokeep.keep.permission.PROCESS_PUSH_MSG
com.gotokeep.keep.permission.PUSH_PROVIDER
com.heytap.mcs.permission.RECIEVE_MCS_MESSAGE
com.heytap.wearable.oms.permission.TRACSPORT
com.huawei.appmarket.service.commondata.permission.GET_COMMON_DATA
freemme.permission.msa
miui.permission.READ_STEPS
oplus.permission.settings.LAUNCH_FOR_EXPORT
org.simalliance.openmobileap i.SMARTCARD

إن تطبيق نظام " حافظة " هو أداة تمارين منزلية متنوعة مناسبة للمبتدئين، فضلا عن تلك التي في مستوى اللياقة الأكثر تقدما. مصممة لتلبية جميع أنواع المستخدمين، السماح لك باختيار خطة تدريب تناسب احتياجاتك المحددة. بتحميل (داك) يمكنك أن تتدرب كمحترف مع العديد من الملامح The app is tailored for various profiles, from novices who are unsure of where to start to seasoned fitness enthusiasts seeking new challenges. عندما تُحمّلُ أولاً، أنت سَتُوجّهُ لاختيار مستوى مهارتِكَ لذا يُمْكِنُ أَنْ يَنْصحَ أفضل خيارات التدريبِ لَك. الاستمرار في تقديم مجموعة واسعة من الخطط التي يمكن تصميمها على أساس عوامل مثل المدة ومجموعات العضلات المستهدفة. أحد الملامح المميزة لـ (كات) هو أن كل جلسات التمرين تظهر من خلال الفيديو هذا يُمكِنُك أَنْ تَتّبعَ حتى إذا أنت غير مألوف مَع بعض التمريناتِ، يُخفّضُ خطر الإصابة مِنْ الشكلِ الخاطئِ. إضافةً إلى ذلك، يمكنك أن تُكيّف بسهولة روتينك في التمرين بإضافة أو إزالة التمرينات مع صنبور بسيط. تحميل اليوم للوصول إلى مجموعة متنوعة من التمرين بغض النظر عن مستوى اللياقة سواء كنت تريد التمرين مع مدربين شخصيين فعليين، تعزيز أسلوبك، أو تصميم نظام التدريب الخاص بك،.